တူညီသော အစီအစဉ်များကို ထပ်ခါထပ်ခါ နားထောင်ခြင်းသည် ပျင်းစရာကောင်းသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖျက်စီးဖို့ ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်း မရှိပါဘူး။ နေ့စဉ် စွမ်းအင်မြင့်မားသော အစီအစဉ်အသစ်များ လိုအပ်သည် - သင့်အား အံ့အားသင့်စေပြီး သင့်ကို ရွေ့လျားစေမည့် သီချင်းများ။ ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်မှာ cardio session တစ်ခုလုံးကို သင်ကြားပြသပြီး လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် နည်းပြတစ်ယောက်ရှိဖို့တောင် ဆန္ဒရှိနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရဖို့အတွက် မင်းနဲ့အတူရှိနေဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိတယ်။ Fit Radio တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့တစ်ခုလုံးသည် သင့်အား တေးဂီတအသစ်များနှင့် နည်းပြအသစ် လမ်းညွှန်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းတွေကို သင့်နားမှာရှိတဲ့ နည်းပြတစ်ယောက်ရှိပါလိမ့်မယ်။ သင့်တွင် မှန်ကန်သော အခိုက်အတန့်တွင် သင့်အား မှန်ကန်သော သီချင်းတစ်ပုဒ် ရရှိလိမ့်မည် - သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြန်ပြီး ပျော်ရွှင်စေပါသည်။
မင်းရဲ့သွေးညှစ်အားကိုရဖို့အတွက် မယုံနိုင်လောက်စရာ ဂီတသံပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ခြေလှမ်းတွေနဲ့ စည်းချက်ညီညီ စည်းချက်ညီညီ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုထွက်ခွင့်မပြုတဲ့ နည်းပြတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် Fit Radio မှာ မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာအားလုံး ရှိတယ်။
Fit Radio သည် သင့်အား ရွေးချယ်ရန် ရွေးချယ်စရာ 3 ခုဖြင့် ထိန်းချုပ်ပေးသည်-
Coaching Tab - ပြီးပြည့်စုံသော playlist နှင့် တွဲဖက်ထားသော Cardio နည်းပြခြင်း။
- ကြီးမားသောပရိုဂရမ်များ- ပြင်ပအပြေး၊ စက်ပြေးစက်၊ ဘဲဥပုံ၊ စက်ဘီး၊ လမ်းလျှောက်/ပြေးခြင်း၊ HIIT
-24+ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ပေးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ
- လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ကိုက်ညီသော အစီအစဉ်တစ်ခုကို လေ့ကျင့်သူအား အကြံပြုခွင့်ပြုပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်ပါ။
- သင်အကြိုက်ဆုံးအမျိုးအစားများ၊ ရောနှောမှုများ သို့မဟုတ် BPM နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို တွဲပါ။
- အရည်အသွေးမြင့်အသံဖမ်း
- မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်မှုပမာဏ
- သင်အလိုအပ်ဆုံးအချိန်၌လှုံ့ဆော်မှု
- လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။
Music Tab - သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အထူးဖန်တီးထားသည့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော DJ ရောနှောများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- ဂီတအမျိုးအစား၊ BPM၊ DJ၊ နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် စီပါ။
လစဉ် ရောစပ်မှုအသစ် 150+
- ကျွန်ုပ်တို့၏ Interval Timer ဖြင့် ကြားကာလများကို သတ်မှတ်ပါ။
- သီချင်းတစ်ပုဒ်ကိုကျော်ပါ၊ ရောနှောမှုကိုကျော်ပါ၊ DJ ကို tweet လုပ်ပါ၊ နှင့်အခြားအရာများ
- သူငယ်ချင်းများနှင့်ရောနှောမျှဝေပါ။
Running Tab - သင့်အရှိန်အဟုန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော တေးဂီတကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် သင့်ခြေဖဝါးကို စည်းချက်အတိုင်း ထိမှန်စေသည်။
- မင်းရဲ့ ပြေးလမ်းတစ်လျှောက်လုံး အရှိန်နဲ့နေနေမှ ပိုမြန်အောင် ပြေးပါ။
- စတင်လည်ပတ်ပြီး အက်ပ်အား သင်၏ အရှိန်အဟုန်ကို ရှာဖွေခွင့်ပြုပါ၊ သို့မဟုတ် သင်အလိုရှိသော အရှိန်ကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ပါ။
- အကွာအဝေးခြေရာခံခြင်း။
- သင့်အား လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် မှန်ကန်သောသီချင်းအမျိုးအစားကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် Playlists များကို စုစည်းထားပါသည်။
-Running သီချင်းများအားလုံးကို အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကိုပေးစွမ်းရန် သော့၊ အရှိန်၊ စည်းချက်အတွက် စကင်န်ဖတ်ပြီးပါပြီ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြေးပြိုင်ပွဲများ၏ နောက်ကွယ်တွင် ဖော်မြူလာ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြေးပြိုင်ပွဲများသည် သင့်အရှိန်အဟုန်နှင့် ကိုက်ညီရုံသာမကဘဲ သင့်အား လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် မှန်ကန်သောသီချင်းအမျိုးအစားကို ပေးစွမ်းရန် အစီအစဉ်များကို စီစဉ်ပေးထားပါသည်။
-0 မှ 10 မိနစ် - သင်သိပြီး နှစ်သက်သော လူကြိုက်များသော သီချင်းများကို နားထောင်ပြီး သင့်ပထမဆုံးမိုင်သို့ လွယ်လွယ်ကူကူ ရောက်အောင်
-10 မှ 20 မိနစ် - DJs များသည် သင့်အား အမြင့်ဆုံးသို့ တွန်းပို့ပြီး ပန်းတိုင်အသစ်သို့ရောက်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားစေသော အဆိုပါ အပြင်းအထန်ရိုက်သံများ ကျဆင်းသွားသည်
-20 မှ 30 မိနစ် - မင်းရဲ့အပြေးသမားကို အမြင့်ကိုထိလိုက်တာနဲ့ ပိုပျော်စရာကောင်းတဲ့ ဂီတကို ကူးပြောင်းလိုက်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော သီချင်းများ၏ အံသြဖွယ်ကောင်းသော တွန်းလှန်မှုများနှင့် ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ရီမစ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။
-30 မှ 40 မိနစ် - မင်းရဲ့အရှိန်အဟုန်ကိုကြာကြာထိန်းထားတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကြောင့် ကြည်နူးမှုကိုခံစားလိုက်ပါ။ ဂီတသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် စဉ်ဆက်မပြတ်စည်းချက်များဖြင့် ကောင်းမွန်သောစီးဆင်းမှုသို့ ကူးပြောင်းပါသည်။
နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများကို ဤနေရာတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ-
http://www.fitradio.com/privacy/
http://www.fitradio.com/tos/